Ergonomie
Word bewust van jouw eigen dagelijkse bewegingen en weet welke bewegingsoefeningen je kunt toepassen voor de daarvoor bestemde blessures.
Tijdens deze training gaan wij in op de ergonomie tijdens het werk wat je dagelijks uitvoert. Ergonomie staat voor: je omgeving aanpassen aan je lichaam. Er wordt uitgebreid ingegaan op blessurepreventies tijdens werkzaamheden die zijn ontstaan door bijvoorbeeld: verkeerd tillen, zitten, lopen, staan of ander dagelijks motorische bewegingen die nodig zijn om het werk uit te voeren.
Voor wie is deze training bedoeld?
Een ergonomie training is bedoeld voor bedrijven / personen die te maken hebben met werkzaamheden die op langere termijn voor blessures of klachten kunnen veroorzaken.
Trainers
Gediplomeerd, beroepsmatig bezig in hun vakgebied.
Wat leer je nog meer in de ergonomietraining?
- Wat houdt jouw blessure in.
- Hoe kun je zo goed mogelijk omgaan met je blessure.
- Welke oefeningen moet je doen om blessures te beperken of te herstellen.
- Aangepaste revalidatieschema's.
- Kritisch kijken naar eigen manier van bewegen en die van anderen.
Prijzen
Na opgave van het aantal deelnemers en na afstemming van het programma kan er een offerte worden opgesteld.
Trainingslocatie
De deelnemers kunnen desgewenst op eigen locatie en in company worden opgeleid.